08:57, 26 сентября, 2017

И это тоже работает

Новости Это интересно Интересные подборки Спорт Жизнь звёзд

Мария Фёдорова
Обозреватель Tricolor TV Magazine

Санки, корсеты, гамаки: самые странные тренировки звезд

У многих знаменитостей весьма экзотические привычки для подержания себя в форме. Звездные диеты из уксуса, продуктов только фиолетового цвета или одного лишь детского питания – это еще цветочки. Физическая нагрузка – не меньшей площади поле для экспериментов...

МЭРИЛИН МОНРО

звезды, триколор, тв, журнал

«Ну его, этот ваш спорт»

Легендарная актриса любила полакомиться мороженым, что, впрочем, не мешало ей иметь привлекательные формы и узкую талию. А вот к физическим нагрузкам у звезды было весьма своеобразное отношение – каждое утро в течение нескольких минут она поднимала небольшой груз. В целом получалось повторов 15, после чего она уставала. «Я не выношу тренировки, если они регламентированы. Я никогда не интересовалась спортом. Я предпочту оставить это мужчинам», – говорила Мэрилин.


БЕЙОНСЕ

звезды, триколор, тв, журнал

«В любой непонятной ситуации хватай гантели»

Певица не является поклонницей тяжелых силовых тренировок в зале. Ей нравится заниматься с небольшим весом – у нее гантели чуть более 2 кг, но зато они всегда под рукой. Любая свободная минута, по словам Бейонсе, тратится ею на мини-тренировку – например, она качает бицепсы, пока играет ее любимая песня.


КИМ КАРДАШЬЯН

звезды, триколор, тв, журнал

Усилия в корсете

Светская львица всех уверяет, что свою роскошную попу она... наприседала. Но, по мнению Ким, главный залог успешной тренировки – это утягивающий корсет. Она не снимает его в зале, частенько надевает и на прогулке. А вот селфи с тренировок Кардашьян не выкладывает почти никогда – по ее словам, ей тяжело даются занятия и фотографироваться совсем не хочется.


ПЭРИС ХИЛТОН

звезды, триколор, тв, журнал

Катание на санях

Модель и теледива обожает кататься на санках и в холодное время года старается заниматься этим как можно чаще. Пэрис не раз говорила, что это не только веселое, но и очень полезное времяпровождение, так как час катания на санках с лихвой заменяет полноценную кардиотренировку.


КСЕНИЯ СОБЧАК

звезды, триколор, тв, журнал

Езда на подвижной платформе

Не так давно ставшая мамой, телеведущая гордо объявила подписчикам своего Instagram, что ей предстоит «долгий путь к былой форме». К какой именно – Ксения не уточнила, суперспортивной она никогда не была, но пилатесом занимается с завидной регулярностью, а любимый ее тренажер – реформер, снаряд для выполнения разного рода упражнений на подвижной платформе. Выглядит это странно, зато мышц напрягается больше. Также большой поклонницей такого тренинга является Елена Перминова – в ее социальных сетях часто появляются фотографии с занятий.


СВЕТЛАНА БОНДАРЧУК

звезды, триколор, тв, журнал

Вниз головой в гамаке

Бондарчук – молодец: такое впечатление, что развод со знаменитым мужем пошел ей только на пользу. Она стала выглядеть еще более свежей и подтянутой. Любимая тренировка Светланы – аэройога: асаны выполняются в подвешенных к потолку гамаках. Со стороны это напоминает качели, а эффективность упражнений выше, так как нет устойчивой опоры. Ну и еще это красиво, хотя выглядит, конечно, странновато.


ВАЛЕРИЯ

звезды, триколор, тв, журнал

Костюмы с датчиками

В свои годы певица выглядит как девочка и обладает поразительно стройной и точеной фигурой. Свободного времени у нее не очень много, так что для себя она выбрала модные в последнее время EMS-тренировки. Если коротко, то это занятие в особом вибрирующем костюме с датчиками; микростимуляторы работают по принципу токов, которые сокращают мышцы во время классических тренировок, только 20 минут подобного тренинга заменяют два часа в тренажерном зале. Так это или нет – лучше выяснять опытным путем, но у Валерии с фигурой точно полный порядок.


Пакеты Триколора

Единый
₽ 1500 в год
Доступ к пакету «Единый» предоставляют услуги «Единый», «Единый Мульти Лайт» (1500 ₽ в год) и «Единый Мульти» (2000 ₽ в год).
217 канал
34 HD
2 UHD
47 радиостанций
Единый Ultra HD
₽ 2500 в год
Доступ к пакету предоставляет услуга «Единый Ultra HD» (2500 в год).
223 канал
34 HD
8 UHD
47 радиостанций
Экстра
₽ 2000 в год
Доступ к пакету «Экстра» предоставляет услуга «Экстра» (2000 ₽ в год или 1200 ₽ за 180 дней).
218 канал
36 HD
47 радиостанций
Ultra HD
₽ 1500 в год
Пакет телеканалов в формате Ultra HD
6 HD
6 UHD
Детский
₽ 1200 в год
Пакет телеканалов для детей всех возрастов: лучшие мультфильмы и любимые герои, познавательные, развивающие и обучающие телепередачи, развлекательные шоу и старые добрые сказки.
22 канал
3 HD
Мульти-рум
₽ 500 в год
Позволяет смотреть телеканалы оплаченных дополнительных пакетов сразу на двух телевизорах.
   
Ночной
₽ 1800 в год
Пакет тематических телеканалов для взрослых (18+).
7 канал
3 HD
МАТЧ ПРЕМЬЕР
 
«МАТЧ ПРЕМЬЕР» — премиальный пакет о российском футболе. 299 рублей в месяц
2 канал
1 HD
МАТЧ! Футбол
 
Пакет «МАТЧ! Футбол» (0+) — это огромный объем трансляций мировых футбольных событий в прямом эфире! 380 рублей в месяц.
6 канал
3 HD
Триколор Онлайн
₽ 1500 в год
Нет возможности установить спутниковую антенну? Не проблема! Теперь Триколор можно смотреть и через интернет!
120 канал
30 HD
Загрузка...
Наверх